こんにちは、腹の肉がやばいブドです。
ああああ、かつてないほどピンチ！
やばい（T ^ T）
そこでちょっと2ちゃんねるに行って知恵をかりてきました。
わくわく
『一ヶ月で10kg落とす楽々ダイエット法教えます！』
おおおお！これよ！求めたのは！
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。
そんなおいしい話ねーよw
スレを開いた時のレスの数だけ腹筋な
ガーーーンΣ(￣ロ￣lll）
だまされたorz
けどこの人正しい…。しかも私が見た瞬間そのスレ157までいってました＞＜
ただいま50回分くらいしました。
ううううう。
でもおもしろいから全然OK！！
腹筋に励みますわ！
ああああ、かつてないほどピンチ！
やばい（T ^ T）
そこでちょっと2ちゃんねるに行って知恵をかりてきました。
わくわく
『一ヶ月で10kg落とす楽々ダイエット法教えます！』
おおおお！これよ！求めたのは！
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。
そんなおいしい話ねーよw
スレを開いた時のレスの数だけ腹筋な
ガーーーンΣ(￣ロ￣lll）
だまされたorz
けどこの人正しい…。しかも私が見た瞬間そのスレ157までいってました＞＜
ただいま50回分くらいしました。
ううううう。
でもおもしろいから全然OK！！
腹筋に励みますわ！
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お盆だろうが何だろうがお暇なブドです。
こんばんは。
さて久々にダイエットの方のことでも書きましょーかねー（何故か適当）
当初よりも約3キロ減りました！
が
目標体重まであと10キロくらいあるんですけど…
どんだけ丸いんだ私！（T ^ T）
もうダイエットってしんどいからパッパと痩せてどっかに外食いきた−い。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・
↑この考えかたがリバウンドを起こします（念のため確認）
セルライトも無くなってきたし良い感じ！なはずなのに体重はそれほど変わらない…！
なんて悲劇だ（T ^ T）
あ、ここで男性の方に豆知識！
彼女や奥さんに痩せて欲しいけど言い出せない方必見！
『彼女を痩せさせる方法』
これはブドがヤツから言われて初めてやる気がでた言葉です！
それは…
テレビを見ながら『お前って痩せたらこんな感じ（テレビのかわいい子）になるんだろうな…（つぶやき風）』と言う。
↑これめっちゃ効きます！
ブドの場合はサーティーワンアイスクリームのCMの女の子でした！
これは女心にホームラン（意味不明）
頑張ろうって思いますもん！
ぜひ試してください！
こんばんは。
さて久々にダイエットの方のことでも書きましょーかねー（何故か適当）
当初よりも約3キロ減りました！
が
目標体重まであと10キロくらいあるんですけど…
どんだけ丸いんだ私！（T ^ T）
もうダイエットってしんどいからパッパと痩せてどっかに外食いきた−い。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・
↑この考えかたがリバウンドを起こします（念のため確認）
セルライトも無くなってきたし良い感じ！なはずなのに体重はそれほど変わらない…！
なんて悲劇だ（T ^ T）
あ、ここで男性の方に豆知識！
彼女や奥さんに痩せて欲しいけど言い出せない方必見！
『彼女を痩せさせる方法』
これはブドがヤツから言われて初めてやる気がでた言葉です！
それは…
テレビを見ながら『お前って痩せたらこんな感じ（テレビのかわいい子）になるんだろうな…（つぶやき風）』と言う。
↑これめっちゃ効きます！
ブドの場合はサーティーワンアイスクリームのCMの女の子でした！
これは女心にホームラン（意味不明）
頑張ろうって思いますもん！
ぜひ試してください！
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こんにちは、夏を満喫したいのに心は秋のブドです。
さて今日早速夏っぽくなろうと今年風にマリンのトップスを着ました。
うっわー、ちょっと夏ぽい？？
とか思いながら買い物をしているそこに私を超える夏男（仮名）がいました。
人物名：夏男（仮名）
外見：金髪、小麦色の肌
服装：アロハシャツ、ハーフパンツ、素足にブーツ！！！
超夏男！！Σ(￣□￣；
すげーー！超夏だ！あなた夏よ！
彼に今年の夏を感じました…。
そして昨日書いたベーグルの作り方ですが、
強力粉 1カップ
ドライイースト 小さじ1ぐらい
塩 小さじにちょっと
砂糖 小さじ2っぽい
お湯 70ccかな
を混ぜ。
こねる！こねるこねる…！（15分間）
そして2等分にしラップをして5分間置いてからリング状にします。
そしてお湯で両面を約1分間ゆでます（片面30秒くらい）
オーブンを200度に暖めておき15分間焼きます。
（クッキングペーパーを忘れずに）
簡単ですよね〜。
お湯には砂糖をいれると焼き色がきちんとついておいしそうですよ。
休日のブランチなんぞにいかがでしょうか？
オススメです＾＾
さて今日早速夏っぽくなろうと今年風にマリンのトップスを着ました。
うっわー、ちょっと夏ぽい？？
とか思いながら買い物をしているそこに私を超える夏男（仮名）がいました。
人物名：夏男（仮名）
外見：金髪、小麦色の肌
服装：アロハシャツ、ハーフパンツ、素足にブーツ！！！
超夏男！！Σ(￣□￣；
すげーー！超夏だ！あなた夏よ！
彼に今年の夏を感じました…。
そして昨日書いたベーグルの作り方ですが、
強力粉 1カップ
ドライイースト 小さじ1ぐらい
塩 小さじにちょっと
砂糖 小さじ2っぽい
お湯 70ccかな
を混ぜ。
こねる！こねるこねる…！（15分間）
そして2等分にしラップをして5分間置いてからリング状にします。
そしてお湯で両面を約1分間ゆでます（片面30秒くらい）
オーブンを200度に暖めておき15分間焼きます。
（クッキングペーパーを忘れずに）
簡単ですよね〜。
お湯には砂糖をいれると焼き色がきちんとついておいしそうですよ。
休日のブランチなんぞにいかがでしょうか？
オススメです＾＾
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こんにちは。ダイエット中のブドです。
さて、体重を減らすために決めた誓い事があります！
それは
パン屋断ち（／▽＼）
いやね、パン屋に入ると自制が利かないんです。
ベーグルはヘルシーだから買いだめしよ〜ってパン屋に入ったとたん記憶がなくなるんです！
そしてなぜか手にはベーグルやらメロンパンやらその他菓子パンが握られている！
。。。。。
。。。。。。。。。。。。
なんて不思議な世の中（ぇ
そしてそれは例外無く私の胃の中に収められる…。
そして太る…。
いかん！ベーグルを求めに行ったはずなのに！
っというわけでパン屋断ちすることにしました。
とはいってもパンを食べないのはストレスなのでパンが食べたいときは
自分で作る！
ことにしました。
これなら手間がかかるので食べないですみます。
それにヘルシーなベーグルは簡単に作れます。
なので本当にベーグルしか食べれないのです！
わーい。見事な作戦♪
レシピはまた時間があったら書きます！
とーっても簡単ですよー。
機会があったら皆さん作ってみてくださいねー。
さて、体重を減らすために決めた誓い事があります！
それは
パン屋断ち（／▽＼）
いやね、パン屋に入ると自制が利かないんです。
ベーグルはヘルシーだから買いだめしよ〜ってパン屋に入ったとたん記憶がなくなるんです！
そしてなぜか手にはベーグルやらメロンパンやらその他菓子パンが握られている！
。。。。。
。。。。。。。。。。。。
なんて不思議な世の中（ぇ
そしてそれは例外無く私の胃の中に収められる…。
そして太る…。
いかん！ベーグルを求めに行ったはずなのに！
っというわけでパン屋断ちすることにしました。
とはいってもパンを食べないのはストレスなのでパンが食べたいときは
自分で作る！
ことにしました。
これなら手間がかかるので食べないですみます。
それにヘルシーなベーグルは簡単に作れます。
なので本当にベーグルしか食べれないのです！
わーい。見事な作戦♪
レシピはまた時間があったら書きます！
とーっても簡単ですよー。
機会があったら皆さん作ってみてくださいねー。
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体重減らしましたよ（T ^ T）
2006年7月15日 ダイエットこんにちは。
かつてないほど元気のないブドです。
それはなぜかというと
過激なダイエットをしたから！
この3日間ろくに食わずに走る！走るとにかく走る！
そして痩せたのは約1キロ…
……
………
もっと減れよ！
こっちとりゃーへろへろになって右や左の区別がつかなくなるまで頑張ったんだぞ！もっと根性見せろよMYボディ！
あー今日の体重測定したら体によさそうなものから食べていこう。
さすがにやばい。
皆様やりすぎなダイエットには十分お気をつけくださいませ。
かつてないほど元気のないブドです。
それはなぜかというと
過激なダイエットをしたから！
この3日間ろくに食わずに走る！走るとにかく走る！
そして痩せたのは約1キロ…
……
………
もっと減れよ！
こっちとりゃーへろへろになって右や左の区別がつかなくなるまで頑張ったんだぞ！もっと根性見せろよMYボディ！
あー今日の体重測定したら体によさそうなものから食べていこう。
さすがにやばい。
皆様やりすぎなダイエットには十分お気をつけくださいませ。
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ジョギング始めました…（冷やし中華始めましたぽい）
2006年7月12日 ダイエットこんにちは。
あんまりに体重に変化がないのでジョギングを取り入れたブドです。
行って来ましたよ！ジョギング！
あー…しんど（ぉぃ
まず格好！
◆運動サウナ用スパッツ
◆ジャージ
◆ユニクロのTシャツ
◆必須アイテム ipodnano！
装着オッケー。次に準備体操をしてさぁ出発！
タッタッタッタッタ（足音）
10分後
タッタッタッタッタッタ
ポタポタポタポタポタ（汗の音）
そうなんです。
最近暑いので汗が異常なまでに出てきたんです（T ^ T）
ここまではよかったんですが、次の瞬間！
汗が鼻の穴に入った！（￣□￣；）
グシュ、シュ、ヘックシュン
感想はあえて控えさせていただきます。
どうしても知りたい方はぜひともご自分で体験されることをお勧めいたします（*￣∀￣）
体験された方はコメント欄に感想をお願いします（ぇ
そしてジョギングを無事（？）終え体重計に乗ったら体脂肪が減ってました。
うーん、体重減ってくれないかな〜＞＜
あんまりに体重に変化がないのでジョギングを取り入れたブドです。
行って来ましたよ！ジョギング！
あー…しんど（ぉぃ
まず格好！
◆運動サウナ用スパッツ
◆ジャージ
◆ユニクロのTシャツ
◆必須アイテム ipodnano！
装着オッケー。次に準備体操をしてさぁ出発！
タッタッタッタッタ（足音）
10分後
タッタッタッタッタッタ
ポタポタポタポタポタ（汗の音）
そうなんです。
最近暑いので汗が異常なまでに出てきたんです（T ^ T）
ここまではよかったんですが、次の瞬間！
汗が鼻の穴に入った！（￣□￣；）
グシュ、シュ、ヘックシュン
感想はあえて控えさせていただきます。
どうしても知りたい方はぜひともご自分で体験されることをお勧めいたします（*￣∀￣）
体験された方はコメント欄に感想をお願いします（ぇ
そしてジョギングを無事（？）終え体重計に乗ったら体脂肪が減ってました。
うーん、体重減ってくれないかな〜＞＜
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最近停滞期なのか体重がきれーに減らなくなったブドです。
こんばんは。
やばいー、やばいよー！
おそらく体が命の危機を感じ体重減少をやめてしまったのです！
てか、危険感じるのが早すぎだよMYボディ…。
せめてあと2〜3キロ落ちてからにしてほしかった（T ^ T）
どうしよう。
体は細くなったような気がするのに体重は落ちてない。
ううう…。
やつとの約束の期日まであとわずか！
がんばれるか！私よ…
こんばんは。
やばいー、やばいよー！
おそらく体が命の危機を感じ体重減少をやめてしまったのです！
てか、危険感じるのが早すぎだよMYボディ…。
せめてあと2〜3キロ落ちてからにしてほしかった（T ^ T）
どうしよう。
体は細くなったような気がするのに体重は落ちてない。
ううう…。
やつとの約束の期日まであとわずか！
がんばれるか！私よ…
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オルビスのダイエット食品！
2006年7月10日 ダイエットこんにちは、順調に体重が落ちているブドです。
さてオルビスのプチシェイクですが、これは
良い…。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・
まず、味ですが、すっごくおいしいです。
フルーチェみたいvv
腹持ちも牛乳を混ぜるためか今まで試したダイエット食品の中で1番良いです。
満腹感にも問題なし！
価格も優しいし！
3箱購入したので気合を入れてがんばります！
さてオルビスのプチシェイクですが、これは
良い…。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・
まず、味ですが、すっごくおいしいです。
フルーチェみたいvv
腹持ちも牛乳を混ぜるためか今まで試したダイエット食品の中で1番良いです。
満腹感にも問題なし！
価格も優しいし！
3箱購入したので気合を入れてがんばります！
キターーーーーーー！
2006年7月7日 ダイエット
こんにちは！
ボォォォ←ダイエットの炎が燃え上がってる音
ついに着たんですよ、何がって？
ふっふっふ
オルビスの置き換えダイエット食品♪♪(〃￣∀￣)八( ￣∀￣ )八(￣∀￣〃)♪♪
こいつを投入してさらなる減量を目指します！
やつを見返してやります！
そして寝てるときに頭を故意的にぐりぐりしてやります！
痩せてやるんだ〜〜〜〜（（（（*≧▽≦)
がんばります！ダイエット！
2006年7月3日 ダイエットいろいろとがんばってるブドです。
こんにちは。
さてやつにボッコボッコに言われ殺気を放っておりましたが、その炎も終息。
よかった、地方紙の一面を殺人事件でかざらなくて（*￣∀￣）
けどここ3日あたりの断食が祟ったらしく菓子パンをお昼に1個たべてしまいました！
その一口が豚のもと
今日は夜から友人達と外食なのでこれから家でひたすらに運動します！
もちろん外食への交通手段は
自転車！
がんばります…。
こんにちは。
さてやつにボッコボッコに言われ殺気を放っておりましたが、その炎も終息。
よかった、地方紙の一面を殺人事件でかざらなくて（*￣∀￣）
けどここ3日あたりの断食が祟ったらしく菓子パンをお昼に1個たべてしまいました！
今日は夜から友人達と外食なのでこれから家でひたすらに運動します！
もちろん外食への交通手段は
自転車！
がんばります…。
こんぬずわ、なまってしまうくらいショックを受けているブドです。
体重測定の後ショックをうけました。
やつ（彼氏）の方が
「こんなに重いととは知らなかった…」
とか
「オレの方がショックだ…」
等など。
やかましい！私のがショックじゃわ（泣）
今日から再びダイエットに励みます。
てか男性より女性のが痩せにくいって！ホルモンのバランスがあるし！そう思うのは私だけでしょうか…。
そういえばこの間の夢で
謎の男「オレダイエットに成功したんだよ〜、すぐやせたよ」
ブド「やかましい！！女のほうがやせにくいんじゃあああぁぁぁぁ！！」
と叫ぶ夢をみました。
深層心理を見事にあらわしていると思います。
ダイエッターの皆さん！
一緒にがんばりましょうね！
体重測定の後ショックをうけました。
やつ（彼氏）の方が
「こんなに重いととは知らなかった…」
とか
「オレの方がショックだ…」
等など。
やかましい！私のがショックじゃわ（泣）
今日から再びダイエットに励みます。
てか男性より女性のが痩せにくいって！ホルモンのバランスがあるし！そう思うのは私だけでしょうか…。
そういえばこの間の夢で
謎の男「オレダイエットに成功したんだよ〜、すぐやせたよ」
ブド「やかましい！！女のほうがやせにくいんじゃあああぁぁぁぁ！！」
と叫ぶ夢をみました。
深層心理を見事にあらわしていると思います。
ダイエッターの皆さん！
一緒にがんばりましょうね！
本日体重測定を行いますブドです。
こんばんは。
はぁ、何歳になっても憂鬱ですね。しかも測定してくださる相手がやつ（彼氏）だとね！
とっとと痩せろよ（*￣＾￣）
あぁ、やつがボコボコに文句を言うのが目に見える…。
私だって太りたかったわけじゃない！
社長にいびられてストレス太りしたのが原因よ！！
と言ってみたとこで1?もへるわけじゃないし…。
体重測定にむかって夜がくるし…
あーー。
とりあえず
動き回る！これしかない（T ^ T）
というわけでいまから緊急大掃除＆運動！
では皆様！行ってまいります！
こんばんは。
はぁ、何歳になっても憂鬱ですね。しかも測定してくださる相手がやつ（彼氏）だとね！
とっとと痩せろよ（*￣＾￣）
あぁ、やつがボコボコに文句を言うのが目に見える…。
私だって太りたかったわけじゃない！
社長にいびられてストレス太りしたのが原因よ！！
と言ってみたとこで1?もへるわけじゃないし…。
体重測定にむかって夜がくるし…
あーー。
とりあえず
動き回る！これしかない（T ^ T）
というわけでいまから緊急大掃除＆運動！
では皆様！行ってまいります！
こんばんは、しばらくダイエットネタを放置したブドです。
なぜ放置したかというと
女の子の事情でむくみ、そしてリバウンドしたからさぁ（T ^ T）
あれなんです、生理前は情緒不安定になってやけ食いしたりむくんで活力がなくなったりと大変なのです…（ノ＿・。）
そして2キロリバウンドそしてただいま必死の追い上げで1キロへりました…。
トータル1キロ減…orz
悲しい、あんだけがんばったのに！！
そして今回のダイエットに新たに加えたものそれは！
がっちゃんダイエット（オリジナルバージョン）
えと，これはがっちゃんダイエットのメニューを自分なりに改良を加え続けやすくしたものです。
一応2日で1キロ落ちましたよ。
初日メニュー：グレープフルーツ1/2個、りんごヨーグルト
クッキー4枚
間食 野菜生活+豆乳ジュース コンニャクゼリー
レタス、トマトサラダ（ポン酢であっさり）
りんごヨーグルト
二日目 ：グレープフルーツ1/2個、ヨーグルト（ノンカロリーシロップを加えて
ジョイフル白かゆセット（222?）
ヨーグルト、りんご酢
こんな感じです。
あと朝にりんご酢をちょっと飲むようにしてます（友人情報）
これに簡単な運動（ウォーキング、ストレッチ、ピラティス）を加えました（*￣＾￣）
夏に向かってラストスパートします！
そしてバーゲンにもラストスパート…（￣□￣；）
金ないよぅぅ（T ^ T）
なぜ放置したかというと
女の子の事情でむくみ、そしてリバウンドしたからさぁ（T ^ T）
あれなんです、生理前は情緒不安定になってやけ食いしたりむくんで活力がなくなったりと大変なのです…（ノ＿・。）
そして2キロリバウンドそしてただいま必死の追い上げで1キロへりました…。
トータル1キロ減…orz
悲しい、あんだけがんばったのに！！
そして今回のダイエットに新たに加えたものそれは！
がっちゃんダイエット（オリジナルバージョン）
えと，これはがっちゃんダイエットのメニューを自分なりに改良を加え続けやすくしたものです。
一応2日で1キロ落ちましたよ。
初日メニュー：グレープフルーツ1/2個、りんごヨーグルト
クッキー4枚
間食 野菜生活+豆乳ジュース コンニャクゼリー
レタス、トマトサラダ（ポン酢であっさり）
りんごヨーグルト
二日目 ：グレープフルーツ1/2個、ヨーグルト（ノンカロリーシロップを加えて
ジョイフル白かゆセット（222?）
ヨーグルト、りんご酢
こんな感じです。
あと朝にりんご酢をちょっと飲むようにしてます（友人情報）
これに簡単な運動（ウォーキング、ストレッチ、ピラティス）を加えました（*￣＾￣）
夏に向かってラストスパートします！
そしてバーゲンにもラストスパート…（￣□￣；）
金ないよぅぅ（T ^ T）
やっと復活（T ^ T）
健康を取り戻したブドでございます。
さてダイエットの方は結構順調です。体脂肪も3〜4％減りました＾＾
やったーーー（〃▽〃）
おそらく食事制限だけに頼らずウォーキングをはじめた結果かと…。
ちょっといい感じなのでこのまま運動を続けていきます！
目標は今年流行のショートパンツで歩けるくらいになるまで！
。。。。。。。。夏が終わったらどうしよう…。
健康を取り戻したブドでございます。
さてダイエットの方は結構順調です。体脂肪も3〜4％減りました＾＾
やったーーー（〃▽〃）
おそらく食事制限だけに頼らずウォーキングをはじめた結果かと…。
ちょっといい感じなのでこのまま運動を続けていきます！
目標は今年流行のショートパンツで歩けるくらいになるまで！
。。。。。。。。夏が終わったらどうしよう…。
その5〜続 ピンチ〜
2006年6月6日 ダイエットううう…。
具合が悪くなってダイエットの中止に追い込まれそうなブドです。
こんばんは。
ちょっと三途の川みえてきたさぁ〜〜〜！
胃もムカムカするしさ〜。
おまけに水分も取れないからしんどさ倍増！
ううう…。
具合が悪くなってダイエットの中止に追い込まれそうなブドです。
こんばんは。
ちょっと三途の川みえてきたさぁ〜〜〜！
胃もムカムカするしさ〜。
おまけに水分も取れないからしんどさ倍増！
ううう…。
その4！〜ピンチ襲来〜
2006年6月5日 ダイエットこんばんは〜。
早くも脂肪燃焼スープのダイエットに挫折いたしました。
理由：お腹がくだった…（T ^ T）
半端じゃないくらいきびしかった！
ということで一端中止！
あー、もう本当にしんどかった。
何かが自分のお腹の中から生まれるのかとおもったよ（ぇ
んで今度は食事制限をゆるくして本格的な運動を取り入れてみます。ジョギング＆ウォーキング！腹筋！
基本ですな…。
一応今朝体重測ったらダイエット開始時より2キロ落ちてました。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・
この調子でがんばります！
よしがんばるぞーー！
早くも脂肪燃焼スープのダイエットに挫折いたしました。
理由：お腹がくだった…（T ^ T）
半端じゃないくらいきびしかった！
ということで一端中止！
あー、もう本当にしんどかった。
何かが自分のお腹の中から生まれるのかとおもったよ（ぇ
んで今度は食事制限をゆるくして本格的な運動を取り入れてみます。ジョギング＆ウォーキング！腹筋！
基本ですな…。
一応今朝体重測ったらダイエット開始時より2キロ落ちてました。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・
この調子でがんばります！
よしがんばるぞーー！
脂肪燃焼スープ 〜初日〜
2006年6月4日 ダイエット
ダイエットのためちょっと殺気だってるブドです。
脂肪燃焼スープ。初日はスープと果物だけ食べます…。
く、初日にしてもうきつい！
肉！肉！
肉くいてぇぇ！
と、心の叫びはおいといて最近お気に入りの番組『ぴーかんバディ』を見る。
すると今日のテーマは『腸の老化』
一見「は？何それ？」と思いがちですが実は腸が老化すると下っ腹が出るらしいんです！
と、ここまでは冷静にテレビを見ていた。
が、次の瞬間
『大体舌の輪郭がギザギザになってる人は量が老化して腫れてます』
む？（*゜▽゜*）？
鏡は… と よし。 【鏡】‐￣*）ソォーッ
ぎゃああーーーーギザギザになってる（￣□￣；）
ううう、下っ腹の原因は腸か！
まだ若いと思ってたのにこんなとこから老化！
くっそ、私の若さをかえせ（T ^ T）
というわけで明日から腸にも気を配ります！
老化イヤ！老けたくない！
それが例え臓器であっても…
というわけで皆様も臓器にはお気をつけくださいませ（T ^ T）
さて、ここで白いんげんの報告をしたいと思います。
現状ではあんまり痩せていません
が、便秘はないです！まじ効きます。
そして満腹感もあるので上手に食事に混ぜて使えばかなりの結果が期待できそうです！ただ、味はきな粉っぽいので苦手な方は要注意！
ところで今日私久々にキレマシタ 彼氏（ヤツ）のこの一言に
「お前ってさぁ、いつになったら本気で痩せんの？」
ちょうど今だよ（怒）もうねキレマシタ！アメリカのイラク戦争なんて目じゃないくらい！
あれですよ、今私に某アニメで使われたスカウター合わせたら
ぶっ壊れるくらいに怒ってますよ。
すぐ痩せるわけはないんです、でもむかついたので奥の手を出します！それは
脂肪燃焼ダイエット
これは脂肪燃焼スープを1週間飲み続けるというもの。
以前やったんですけどやっぱり4日目あたりで挫折しました。
やってみた方は分かると思うんですがけっこうきついんですよ。
味も悪くはないけど野菜スープなんで淡白だし、アクセントもない。だからやってると
うおおおおおお！オラ味が濃い肉がくいてぇぇぇ
ってなるんですy。
でも今回はプライドをかけてやります！
だってほんまにむかついた！
1週間で結果を出してやつをシメテヤリマス！
うおおおおお！やるぞぉぉぉ（炎）
現状ではあんまり痩せていません
が、便秘はないです！まじ効きます。
そして満腹感もあるので上手に食事に混ぜて使えばかなりの結果が期待できそうです！ただ、味はきな粉っぽいので苦手な方は要注意！
ところで今日私久々にキレマシタ 彼氏（ヤツ）のこの一言に
「お前ってさぁ、いつになったら本気で痩せんの？」
ちょうど今だよ（怒）もうねキレマシタ！アメリカのイラク戦争なんて目じゃないくらい！
あれですよ、今私に某アニメで使われたスカウター合わせたら
ぶっ壊れるくらいに怒ってますよ。
すぐ痩せるわけはないんです、でもむかついたので奥の手を出します！それは
脂肪燃焼ダイエット
これは脂肪燃焼スープを1週間飲み続けるというもの。
以前やったんですけどやっぱり4日目あたりで挫折しました。
やってみた方は分かると思うんですがけっこうきついんですよ。
味も悪くはないけど野菜スープなんで淡白だし、アクセントもない。だからやってると
うおおおおおお！オラ味が濃い肉がくいてぇぇぇ
ってなるんですy。
でも今回はプライドをかけてやります！
だってほんまにむかついた！
1週間で結果を出してやつをシメテヤリマス！
うおおおおお！やるぞぉぉぉ（炎）
ダイエット〜その2〜
2006年6月1日 ダイエット
あ〜、はやくもパンが恋しい…。禁止されてるとよけいに
むさぼるようにたべたくなる…orz
体重は思ったより減りません＞＜
やっぱり運動をもう少しハードにしたほうがいいのかな。
さて話題が急に変わりこれは個人的な話になりますが、ダイエットを始める前の私ものすっごく
お菓子、パンが大好きでよく食べてました。
すご、これ見るだけで太りそうだ（￣□￣；）
菓子パンももちろん、チョコやあんこも大好き！
でも特に好きなのが
カントリーマァ○
これって本当に魔法かかってんじゃないか！ってくらいおいしい…。
だから気が済むまで食べちゃうのよ！ここで書けないくらいの量を！
カントリー○ァム大食い選手権とかあったら優勝かっさらう自信ありじゃよ、はっはっは…（T ^ T）
と悲しい自信はおいといて、『こんなんじゃ、ダイエット中はかなりきついんじゃ…』と思ったそこの方！
そのとおり（キッパリ）
ダイエットって宣言しても甘いものなんてとまりませんでしたよ、そりゃ（語りがおばちゃんぽい）
んでほんーーーーーとに
たまたま本屋で見つけたそこの『早島式即効ダイエット』って本に書いてあることを物は試しにちょっと実践してみました。すると
結果
即効は痩せませんでしたよ、ええ。
んが、しかぁし！
便秘が治りました！そしてなんと私の大敵『お菓子、パン』をそんなに欲しくなくなりました！
そしてさらにお肌もツヤツヤ（〃▽〃）
すげえええ（￣□￣；）
もし、しつこい便秘でお悩みの方はこの本を読んで（立ち読み可）興味を持たれたら少しやってみてはいかがでしょうか？
ちょっとオススメ
ちなみに本日の朝と昼ご飯は、にら玉スープ、玄米の野菜たっぷり炊き込みにバナナ、お水です。
あー、パンが恋しい。
そして注目『白いんげんの感想』はまた明日の日記で書きます、ふっふっふ。
ではでは〜。
1 2
