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お久しぶりです。
今日からダイエットします!
いきなり宣言したのは彼氏(ヤツ)から
「痩せろ!じゃなければ別れる!」
と宣言されたからです( ̄□ ̄;)
やべぇ、やつ本気だ…
というわけで二、三日前から始めたんですけどね。
内容
■ 白米→玄米
■ 油とらない、甘いものナシ
■ 軽い運動(ピラティスストレッチ)
こんな感じですわ〜。一応体調崩しているのでルールはゆるく。
そして今回のとっておき!
白いんげんの粉末
これは『ぴーかんバディ』で紹介されて炭水化物を約6割?カットしてくれるという優れものv
きくのかなぁ…。これからご飯にかけて食べてみようとは思います。
経過はこのブログに付けていくということで!
めざせ!押切もえちゃん!(顔は無理だが…)
一刻も早くに結果をださねば!
この日記を見た方!一緒にダイエット始めませんか!
共に地獄ナイスバディを目指しましょう♪♪(〃 ̄∀ ̄)八(  ̄∀ ̄ )八( ̄∀ ̄〃)♪♪
ちなみに最初の目標は今より4キロ痩せです!ただいま1キロ落ちました。順調に落ちてくれるかなぁ〜(T ^ T)
今日からダイエットします!
いきなり宣言したのは彼氏(ヤツ)から
「痩せろ!じゃなければ別れる!」
と宣言されたからです( ̄□ ̄;)
やべぇ、やつ本気だ…
というわけで二、三日前から始めたんですけどね。
内容
■ 白米→玄米
■ 油とらない、甘いものナシ
■ 軽い運動(ピラティスストレッチ)
こんな感じですわ〜。一応体調崩しているのでルールはゆるく。
そして今回のとっておき!
白いんげんの粉末
これは『ぴーかんバディ』で紹介されて炭水化物を約6割?カットしてくれるという優れものv
きくのかなぁ…。これからご飯にかけて食べてみようとは思います。
経過はこのブログに付けていくということで!
めざせ!押切もえちゃん!(顔は無理だが…)
一刻も早くに結果をださねば!
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ちなみに最初の目標は今より4キロ痩せです!ただいま1キロ落ちました。順調に落ちてくれるかなぁ〜(T ^ T)
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